פלנטיין /פלאטנו- Plantain /Platanos)-
היא פחות מתוקה מבננה ויותר עמילנית.
מזכירה בטעמה תפוח אדמה ודורשת בישול או טיגון לפני האכילה.
מתאימה לאידוי, צ'יפס, פירה או כתוספת במרק.
עשירה באשלגן, ויטמין A,C , מגנזיום וסיבים תזונתיים.
מק"ט: 5331
